据张继科透露，他在职业生涯中饱受伤病困扰，特别是在胳膊和腰部。为了尽快康复并重返赛场，他不得不接受了一系列的治疗措施。其中，打封闭针成为了他康复过程中的重要一环。据他介绍，他在胳膊上总共打了十三针封闭，希望通过这种方式来缓解疼痛，加速康复进程。

除了打封闭针外，张继科还采用了其他辅助治疗方法，如使用皮带和筋膜球进行康复训练。他回忆道，当时康复训练的条件有限，但他凭借着顽强的毅力和决心，坚持完成了各项治疗任务。这些努力不仅帮助他尽快恢复了身体状态，也为他之后的比赛打下了坚实的基础。

张继科的这段康复经历引发了众多粉丝的共鸣和敬佩。许多网友纷纷表示，他们被张继科的坚持和努力所感动，也为他能够克服伤痛、重返赛场而感到骄傲。同时，也有网友对封闭针的治疗方法和效果表示了关注和疑问。

对此，专业人士指出，封闭针是一种常用的治疗方法，主要用于缓解肌肉、关节等部位的疼痛和炎症。虽然封闭针具有一定的治疗效果，但也需要根据患者的具体情况和医生的建议来合理使用。同时，在康复过程中，患者还需要配合其他治疗措施，如物理治疗、康复训练等，以达到最佳的治疗效果。

张继科的这段康复经历不仅展示了他在面对伤痛时的坚韧和毅力，也提醒了广大运动员和体育爱好者在训练和比赛中要注意保护自己的身体，避免受到不必要的伤害。同时，在康复过程中要积极配合医生的治疗和建议，采用科学、合理的方法进行康复训练和治疗。